Тревожность у детей

Тревожность у детей

Страх и тревога – очень близкие понятия, но они всё-таки  отличаются друг от друга.
Страх – это ответ на тревогу, которая является сигналом  опасности.
Страх по степени остроты делится на следующие виды:  собственно страх, ужас, беспокойство, испуг, волнение, опасения.
Страх  является  чувством опасности; тревога – предчувствие опасности.
Страх оказывает тормозящее действие на нервно-психическое  состояние ребёнка, а тревога – возбуждающее.
Страх – источник негативных воспоминаний, а тревога –  ожидание опасности.
Страх имеет конкретный характер, а тревога – более  неопределённый.
Страх обусловлен инстинктом самосохранения, а тревога носит  социальный характер.
Страх имеет более чёткие границы. Например, страх темноты,  высоты, глубины и т.д.
Как родители могут самостоятельно определить, есть ли у их  ребёнка состояние тревожности?

Памятка для родителей:

Нужно обратить внимание на следующие показатели:
  А) наблюдается ли у ребёнка постоянное (или частое)  нарушение сна?
  Б) проявляется ли в области лица или шеи мускульное  напряжение?
  В) испытывает ли ребёнок проблемы в области концентрации  внимания?
  Г) характерна ил для него раздражительность?
  Д) наблюдается ли постоянное беспокойство?

Если у вашего ребёнка без всякого сомнения вы обнаруживаете  хотя бы два критерия из перечисленных выше, то можно говорить о наличии  тревожности у него.

Коррекция по снятию повышенной тревожности у детей можно  осуществлять в разных направлениях, и способов достаточно много.

Коррекция страха - лепка Коррекция страха - рисование
Коррекция страха - лепка        Коррекция страха - рисование


Отмечу лишь основные пути коррекционной работы:

Методы, с помощью которых можно снизить уровень тревожности,  очень разнообразны. Все их перечислять нет смысла. Хочется лишь обратить  внимание на то, что в разный возрастной период дети отдают преимущество  определённым методам. Например, в коррекционной работе с детьми от 4-х до 7-ми  лет наиболее удачно используется метод игротерапии. Если вы грамотно подберёте  соответствующие вашему ребёнку методы коррекции, то успех вам будет гарантирован с большей долей вероятности.

песочня терапия Коррекция страха - песочня терапия
Коррекция страха - песочная терапия     Коррекция страха - игротерапия


Если же Вы сами сомневаетесь в своих силах, обратитесь за  помощью к детскому психологу.


Похожие статьи: